Фото: DiAnna Paulk / Shutterstock / Fotodom
Врач-диетолог Наталья Лазуренко в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» заявила о пользе сливы для мозга. О том, почему этот продукт необходимо включить в рацион, она рассказала в выпуске передачи, который доступен на платформе «Смотрим».
«В сливе есть специфические вещества, называются они антоцианы. Есть исследования, которые говорят о том, что они могут улучшать кратковременную память», — отметила Лазуренко. Она посоветовала употреблять этот фрукт регулярно, чтобы замедлить старение мозга.
Ранее Лазуренко и врач-реабилитолог Сергей Агапкин призвали россиян не выбрасывать ботву. Они назвали ее недооцененным продуктом.
Перед этим Агапкин и врач-диетолог Егана Королева раскрыли пользу летних супов. По их словам, многие холодные супы дают чувство сытости без тяжести.
Источник: Lenta.ru
